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我最近非常担心我的身体,疑神疑鬼,失眠,...

我最近非常担心我的身体,疑神疑鬼,失眠,情绪不稳。不知如何是好!

全神贯注的娅琼  
辛庆华的回答
辛庆华心理咨询师

不知道您对身体的担忧有多长时间了?建议您到医院做系统的检查,排除器质性的病变。如无异常可以寻求心理咨询师的帮助,找到导致身体不适的原因,舒缓恐惧焦虑的情绪。