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我不知道我自己整天抑郁什么 我不高兴 我经历的事可能对于别人经历的来说什么都不是 有些人的生活比我还苦 我有什么资格说我有病 我一定是装的 我觉得我这个人糟透了 我也不失眠 也不自残所以我一定没事只是自己骗自己 我每天看运势 像是跟着别人的脚步生活 我有时候挺累的但我又有什么资格说累 你一点也不累 这是我该承受的 应该的我还记得有一次我控制不住自己转身回我屋拿着吉他走到客厅给他砸了 没碎 裂缝了 质量挺好 然后我转身回屋 你把吉他拿起来给我放了起来 到现在也没有拿出来 我也没再碰过

芥川千鹤  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

你一定是还有一些情绪没有说出来,你的这些自责的感受从何而来呢?对自己现状的不满意感觉到你对未来的一种焦虑情绪,目前无论在学业上还是生活上感觉是没有落脚点。如果有什么困扰可以私聊。把负性情绪排解出去才能轻装前行。