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不了解自己和别人

我们往往都不了解自己,更不了解别人,看自己都是雾里看花,更不要说看别人,是不是这样?

不断提升  
纪雪枝的回答
纪雪枝心理咨询师

探索了自己,就了解了别人。觉察自己内心的每一个当下,会慢慢了解自己。