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好紧张 为人处事做事情老慌张 做不好 ...

好紧张 为人处事做事情老慌张 做不好 记不住 紧张 怎么办

清清  
林萌的回答
林萌心理咨询师

当你慌张的时候头脑里是有什么样的想法呢？可以一起梳理下看看有什么可以解决的方式

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