我该怎么做 一直以来我都特别自卑,觉得自己不够优秀,不够好,不够漂亮,不够聪明,什么都做不好,就像一个废物,谁都比我要优秀 和父母有代沟正常,可是我不敢和他们正常的交流,我害怕,我怕事情的发展和我想的不一样,我怕,我也不知道我在怕什么,对于未知的东西就特别恐惧 虽然一直在笑,却觉得自己很虚伪,我不想一直躲在面具下,所以我想找个人倾诉,偶尔喘口气
我该怎么做
一直以来我都特别自卑,觉得自己不够优秀,不够好,不够漂亮,不够聪明,什么都做不好,就像一个废物,谁都比我要优秀
和父母有代沟正常,可是我不敢和他们正常的交流,我害怕,我怕事情的发展和我想的不一样,我怕,我也不知道我在怕什么,对于未知的东西就特别恐惧
虽然一直在笑,却觉得自己很虚伪,我不想一直躲在面具下,所以我想找个人倾诉,偶尔喘口气
心理学家阿德勒,最有名的著作<<自卑与超越>>,他让我们明白、接纳,我们每个人都有的自卑。当然,我们每个人又不只有自卑,如果你愿意去观察自己,你会发现除了自卑,还有一丝其他的,例如善良!