我真的真的很需要帮助 我现在感到越来越不好了 还有73天高考 我的成绩也跌倒了谷底 我很想好好地学习 想好好生活 但脑子好像就是不听话 什么都不想做 什么都没有兴趣 去看过中医 医生说我只是学习压力大有点焦虑 去医院检查后说我需要服药和心理治疗 我不想吃药 我找过各种方法 试过去健身运动 但我每分钟都抗不过自己的心理压力 我不想出门 只想自己一个人待在房间里 我害怕去公共场合 现在连学校都不想去 只能请假在家一个人坐着 我受不了和别人相处 现在连吃饭都要和父母分开 等他们吃完再吃 我知道他们一定很担心我 所以我很想很想好起来 我现在能做到的 就是克制住自己不要去死 不要伤害自己
我真的真的很需要帮助
我现在感到越来越不好了 还有73天高考 我的成绩也跌倒了谷底 我很想好好地学习 想好好生活 但脑子好像就是不听话 什么都不想做 什么都没有兴趣 去看过中医 医生说我只是学习压力大有点焦虑 去医院检查后说我需要服药和心理治疗 我不想吃药 我找过各种方法 试过去健身运动 但我每分钟都抗不过自己的心理压力 我不想出门 只想自己一个人待在房间里 我害怕去公共场合 现在连学校都不想去 只能请假在家一个人坐着 我受不了和别人相处 现在连吃饭都要和父母分开 等他们吃完再吃 我知道他们一定很担心我 所以我很想很想好起来 我现在能做到的 就是克制住自己不要去死 不要伤害自己
建议你遵从医院的方法，用药结合咨询。吃药是帮助调节你的情绪状态的。就像感冒吃感冒药一样，是协助的作用。而且效果会更好。先照顾好自己的身体和情绪，再去看学习和成绩。