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因为我妈说了一句我最讨厌的话,然后我就很...

因为我妈说了一句我最讨厌的话,然后我就很生气,于是我们就冷战了。她不在家的时候,我又觉得这样有点愧疚。但她回来的时候,我又特别生气,特别讨厌,是控制不住地那种讨厌,和愤怒。今天她回来的时候我看了一眼她,但是我不知道为什么还翻了个白眼,我自己都觉得出乎意料。

藤和树里  
孙晓英的回答
孙晓英心理咨询师

妈妈的一句话,触动了你内心深处的什么,你要好好觉察一下,这种生气和愤怒的缘由。而你跟她的冷战和对她的白眼只是你对最亲近和可靠人,在你生气愤怒时的表达方式。