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一个敏感又多疑的人

我是一个敏感又多疑的人啊,就是别人路过我突然笑了,我可能会以为他们在笑话我,听到自己的名字会反思自己是不是做错什么了,看到别人的口型像自己的名字,就感觉在说自己,常常感到自卑,在黑夜里又莫名的难过,偶尔也会想死,觉得那样就解脱了,可以什么也不在乎了,但是又害怕死了父母会难过,可能自己非常缺乏安全感吧,会莫名的心烦,有深深地无力感,跟别人说话会小心翼翼的,常常把别人假想成敌人,就莫名的讨厌她,脾气有时候也会特别大,但是也爱跟别人闹,有点哗众取宠的感觉,我这样算不算精神有问题啊[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]

静  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:你现在已经意识到自己敏感多疑了,要及时调整状态哦。如果长此以往,对身心健康是非常不利的。