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很多事情不到最后一刻 自己都不去做 虽然心里时时记着 但是那也比现在身体健康动起来要好 但是心里就不好过了时时惦记着 咋整
意识和行动是有一定关系的。想的多，做的少时就会产生困扰。身心一致时心情也会舒畅。建议寻找一下做事的动力。或者赋予要做的事情重要的意义。或者做成给自己一个奖励以激励自己。尝试一下，希望对你有帮助。
拖延症求拯救
很多事情不到最后一刻 自己都不去做 虽然心里时时记着 但是那也比现在身体健康动起来要好 但是心里就不好过了时时惦记着 咋整
意识和行动是有一定关系的。想的多，做的少时就会产生困扰。身心一致时心情也会舒畅。建议寻找一下做事的动力。或者赋予要做的事情重要的意义。或者做成给自己一个奖励以激励自己。尝试一下，希望对你有帮助。