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觉得自己好颓废

现在觉得自己没有点动力,也没有一点自控能力,怎么办

小萌新  
张甜的回答
张甜心理咨询师

六月是期末季,中考高季。如果面临考试的你,心里压力过大或过小,都会产生这样的现象,没动力,感觉自己自控力不够。我们可以私聊,希望帮到你。