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失眠很痛苦,谁能救救我?????我会万分...

失眠很痛苦,谁能救救我?????我会万分感谢!!!

务川嘉丽豪家居(老城)  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

…建议先到医院就医,看是否是身体原因引起的失眠,如果不是身体原因,那就很有可能是心理原因,可通过探讨协助您解决。您也可以使用比较简单易学好用的小方法——眼动脱敏法试一试,如需帮助,请到我的主页关注我,私聊我。