我突然想通一个问题，我为什么一直在折腾。...

我突然想通一个问题，我为什么一直在折腾。
因为我渴望向外求证一个答案，在价值上求证外界的认可，在情感上求证外界的回应。所以我一直在给出去，而不是做进来。
做进来是一种让我自己的人格觉得安稳的状态，是一种自我认同，这个时候我是不折腾的。我听从内心的声音。
比如在感情上要自给自足，自己关爱自己，女孩子有爱自己的能力，就会由衷自信，不依赖男人，不觉得寂寞，不乞求爱情。
这个时候我的人格才是独立的