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2次巨大的经历

15岁,经历了2次,也应该说是生死离别吧,第一次,我爸在很久以前被车撞,险些没命,第二次,也就是今天,我家的狗被车撞死了,今天一直吊着个心,放不下去,内心一直好难受,怎么办

怡情养性的璇罗  
李玲的回答
李玲心理咨询师

你好,这两次经历确实关乎生离死别,好在爸爸躲过了这一关。狗狗不幸离世让你难受,这也是正常的情绪反应。暂时接受这种难受的感觉,想想自己还能为狗狗做点什么。