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特别想出去转转！感觉好像在坐牢一样？总想...

特别想出去转转！感觉好像在坐牢一样？总想和别人吵架，即使自己的错也会对别人大吼大叫！

情绪压力
冰封  
庞志强的回答
庞志强心理咨询师

可以给自己放个假去放松一下自己，不接纳自己，所以会在犯错情况下攻击别人！

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