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我儿子平时学习成绩不错，但每次到考试时就...
我儿子平时学习成绩不错，但每次到考试时就特别紧张，踫到大考就发挥失常。不知如何是好。
孩子每次考试前都出现焦虑紧张情绪，担心考试成绩不理想，做为父母也会着急上火，在平时生活中要注意少关注孩子的成绩，避免增加孩子心理负担，可以寻求心理咨询师的帮助，指导孩子放松技巧，认知行为模式改变。