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不能摆脱高中物理的阴影

作为一个极度厌恶物理的物理系学生,现在我每次上大物,都会变得十分暴躁,莫名其妙一边哭一边听课 我看着黑板脑子想的全是高中物理课上那种什么都听不懂的无助,物理班主任的那种不屑。本来觉得上了大学考到了前三,就可以忘掉高中三年的自卑,可一上大物,我又觉得要落后了,我又要再次让我爸妈失望了。我天,崩溃

刚健的锦露  
程爱萍的回答
程爱萍心理咨询师

高中阶段正值青春期,心灵相对比较脆弱,老师的不屑带来的羞耻,无力,恐慌,烦躁的情绪能量,置换到物理课上,从此一上物理课,哪些潜压的情绪能量被唤醒,其实它是在提醒你,关注内心,正视,转换,消化这股能量了