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真心觉得婚姻一定要有爱,不然就不要生孩子...

真心觉得婚姻一定要有爱,不然就不要生孩子,深刻体会到父母的婚姻是失败的,在那个年代都是为了生存一样,从来没有想过自己真正想要的是什么,我就在争吵中长大,现在的我自卑敏感脆弱悲观,没有安全感,当得不到别人认可肯定,我发现自己就像掉入了深渊里,我想乐观的去爱生活,可发现那种根生骨子里告诉我自己不会幸福,总有很多负面情绪影响着我,那种在幸福中成长的人永远都体会不到那种不安和痛苦

白蓝  
孙晓英的回答
孙晓英心理咨询师

能感觉到你来自原生家庭的痛苦,你的体会很深刻,既然已经觉察到并且也想改变这一切,就要学会自我成长,首先是爱自己,爱真实的自己,接纳自己的优点,也接纳自己的缺点,不断地给自己心理营养,温柔地对待内心那个受伤的小孩,慢慢陪伴她长大。