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高一分班考试重点班掉下来,感觉越努力考得...

高一分班考试重点班掉下来,感觉越努力考得越差。慢慢地没有以前那么优秀,被周围同学超越。有时候感觉在普通班好丢脸,认识的都在重点班,用那种惊讶的眼光看着我。考试焦虑怕考不好,然而考试却很差。有点不想学习感到挫败无法面对家人。

xiwei  
张群的回答
张群心理咨询师

上课分心是有原因的,接纳这种情况,你有时间的话我给你处理一下,这种情况会有所缓解的。