心理负担好重 前两个星期我在bg有过一次那个，但我做了安全措施，事后我感觉自己心里负担很重，对不起家人，工作生活都感觉很迷茫，很累，晚上都睡不好，感觉快要抑郁了，特别是查了网上那些，对照自己，感觉更害怕，现在的我应该怎么办？
心理负担好重
前两个星期我在bg有过一次那个，但我做了安全措施，事后我感觉自己心里负担很重，对不起家人，工作生活都感觉很迷茫，很累，晚上都睡不好，感觉快要抑郁了，特别是查了网上那些，对照自己，感觉更害怕，现在的我应该怎么办？
你好，通过你的信息看出你有很强的内心冲突和压力，除此以外我感觉你内心还非常担心？不知道你具体担心的内容是什么？对于这次的事情你是怎么考虑的，以后有什么打算？若需要帮助可以私聊我