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我总是会给伤害我的人找合理化理由,然后就...

我总是会给伤害我的人找合理化理由,然后就选择原谅他,但有时候想起来还有些委屈,请问我该怎样处理这个问题?

蘭心  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

善良的你,要清晰自己的善良是有成本和底线边界的哦。如常合理化对你伤害的人,要找自己的原因,内心在恐惧害怕什么,属于自己的内在力量丢哪去了哪?内心的委屈有很多的不甘,不公平及有讨好人格,需要进一步探讨沟通哦。