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心里常会感到不安和恐惧

我今年18,我觉得18岁很重要,我想这拿到手机会有爸爸妈妈给我发红包给我祝福带我去吃饭给我红包,下午我拿到手机看消息没有一个人记得我生日。回家时我特意很晚很晚到家可是妈妈也只是说怎么晚然后说我,家里没有提起一句我的18岁生活,回家的那晚饭菜只有两个菜让我心里更加不舒服了,我装作面无表情一种其实我自己也不在意的样子但是心里失望很大很大,所以他们第二天回老家我说不去,当他们走了我关门那一刻我终于哭了。我常常羡慕别人的父母对他们的好,我的同学常说等她18岁他爸妈会给她什么会有什么会要干什么,。那时候我常在心里嘲笑自己,觉得不公平。从我十五岁开始我和父母的关系便变得平淡冷漠。我常觉得父母忽略我而感到难过,我有朋友,但是却没有真正可以倾诉的朋友没有人能理解我,在各种事情上。学习的压力时常让我觉得自己一无是处特别是别人那我和另一个人对比时。我常觉得自己没有前途。很多时候我会感动孤独,会想世界上没我是怎么样,如果我忽然死掉会怎么样,还会想要是我忽然被车撞了或者是生一场大病就好了。那样可能就会有人会乎我了。在很久就开始,有时候我会忽然觉得心里不舒服感动恐惧感觉有事发生但又说不上什么事。我开始变得喜欢一个人在房间里的感觉。开始变得没有以往那么快乐,心理时常处于一种压抑状态。即使和朋友出去表面玩的很开心,但心里一直都有一种感到难过的感觉。想过自杀但又很怕。有时候又觉得自杀太不现实。

知之  
王子的回答
王子心理咨询师

人生一个重要的阶段,期待并没有如期而至会让我们真的很失落,甚至失望。表面看上去是因为18岁生日引起的,平时父母对你的关爱是不是也很少呢?或者父母用他们的方式爱你,而那并不是你想要的。