请问我该怎么梳理头绪？ 最近，一边着急等着两天后的专插本成绩，择优，感觉那时考场临时发挥不好，因为考试前没做过几次卷子，所以觉得可能考不上。又得准备一星期后的省考，有点烦躁，心态总是不好。 有想从早到晚学习，但前两个星期，因为扁桃体发炎，所以头晕，头脚酸痛，身体很不舒服，没办法，我问了三次药品，每天睡到10点起床，头也是晕的，吃完午饭后，下午继续睡觉，手脚都无力，真是缺少锻炼。我身体不好是有原因的，专插本考前三个月，我身体本来就不好，气虚质的，为了专插本考试我没锻炼，所以终于在前两个星期生大病了。 我一直学习，觉得好重要，列了每天每科学多少时间，但我觉得我有点烦躁，一想起竞争对手那么多，自已又复读了三年，自己又不聪明，所以选了个临近专业的录取人数多的。 我在那时复习中总在推翻自己的那一天的计划，总觉得不行，还不够，怕被对手淘汰，所以我买了很多课程，看呀看呀，也做题，看书，我觉得我自学不好，得有老师教学视频才行，所以是一边自学，一边看老师讲解。讨厌的是以为政治理论会考新时代思想的，没想到杀个回马枪，考了科学发展观，我没看熟，泪，现场靠基本功自己写！有些题目只写了要点。时政选择题错了几道，泪。不敢对答案，高数难，不说了。看到自己一生中屡次失败，让我怀疑了自己是学习方法出问题，二十年来的学习方法，写了一下午的新的学习方法，还没写完，算了，考完省考再说，家人叫我来试试，本来往年大专是不能考公务员的，但今年可以，所以叫我回来考，思想斗争了一两天，决定来考。但前几个星期浪费了，我现在有点烦，因为有实习报告要写，五月初交。下星期日省考，我觉得不太考得上，因为有180多人报考，只收4人，我两个星期没认真学习了，可能考不上，但我觉得题目挺简单，还好，我把申论和行测大本讲解看了一遍，但没怎么做试卷，一张也没做，知道自己可能失败机率比较大的考试，我如何树立信心，请问一下，接下来我怎么做？
请问我该怎么梳理头绪？
最近，一边着急等着两天后的专插本成绩，择优，感觉那时考场临时发挥不好，因为考试前没做过几次卷子，所以觉得可能考不上。又得准备一星期后的省考，有点烦躁，心态总是不好。
有想从早到晚学习，但前两个星期，因为扁桃体发炎，所以头晕，头脚酸痛，身体很不舒服，没办法，我问了三次药品，每天睡到10点起床，头也是晕的，吃完午饭后，下午继续睡觉，手脚都无力，真是缺少锻炼。我身体不好是有原因的，专插本考前三个月，我身体本来就不好，气虚质的，为了专插本考试我没锻炼，所以终于在前两个星期生大病了。
我一直学习，觉得好重要，列了每天每科学多少时间，但我觉得我有点烦躁，一想起竞争对手那么多，自已又复读了三年，自己又不聪明，所以选了个临近专业的录取人数多的。
我在那时复习中总在推翻自己的那一天的计划，总觉得不行，还不够，怕被对手淘汰，所以我买了很多课程，看呀看呀，也做题，看书，我觉得我自学不好，得有老师教学视频才行，所以是一边自学，一边看老师讲解。讨厌的是以为政治理论会考新时代思想的，没想到杀个回马枪，考了科学发展观，我没看熟，泪，现场靠基本功自己写！有些题目只写了要点。时政选择题错了几道，泪。不敢对答案，高数难，不说了。看到自己一生中屡次失败，让我怀疑了自己是学习方法出问题，二十年来的学习方法，写了一下午的新的学习方法，还没写完，算了，考完省考再说，家人叫我来试试，本来往年大专是不能考公务员的，但今年可以，所以叫我回来考，思想斗争了一两天，决定来考。但前几个星期浪费了，我现在有点烦，因为有实习报告要写，五月初交。下星期日省考，我觉得不太考得上，因为有180多人报考，只收4人，我两个星期没认真学习了，可能考不上，但我觉得题目挺简单，还好，我把申论和行测大本讲解看了一遍，但没怎么做试卷，一张也没做，知道自己可能失败机率比较大的考试，我如何树立信心，请问一下，接下来我怎么做？
您好：你缺乏自信，喜欢把结果往最坏处想。这首先就会给自己造成消极影响。现在把精力放在学习上，按照自己制定的学习计划进行，前提是这个计划是科学的，力所能及的。别去过度的考虑有多少竞争对手，这个想法会让你焦虑。做你应该做的，别人你是控制不了的，你能做的是调整自己。只要尽力了，就不会留下遗憾。而把过多的精力用在对结果抱着悲观的想法上，才会让你真的后悔。