大龄剩女的悲剧 我已经35岁了,一直没有结婚,也没有谈过恋爱,以前觉得都无所谓,后来家里和单位的压力越来越大,才意识到自己的心理确实出了很大的问题。基本确定自己是回避型人格障碍,很难和人建立亲密的关系,不知道未来的路怎么走下去,我对这个世界还会有选择权吗?
大龄剩女的悲剧
我已经35岁了,一直没有结婚,也没有谈过恋爱,以前觉得都无所谓,后来家里和单位的压力越来越大,才意识到自己的心理确实出了很大的问题。基本确定自己是回避型人格障碍,很难和人建立亲密的关系,不知道未来的路怎么走下去,我对这个世界还会有选择权吗?
很难建立亲密关系源于你的不安全感和对外界的不信任感,这与你的成长环境,与重要亲人的依恋相处模式有很大关系,建议你可以从以上的方面探索自己。
35岁之前觉得婚姻和恋爱无所谓,那一定有你自己全力关注的地方,现在由于周围的压力把注意转到谈婚论嫁上了,所以你要补很多这方面的知识和经验,最基础的就是与人交往,不必担心,这是可以习得的,找一个你信任,匹配的老师陪伴你,引导你,在自己学习成长的过程中会慢慢体会到自己的爱,增强爱的能力。