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又半夜醒了睡不着,两年了,为了要孩子我就...

又半夜醒了睡不着,两年了,为了要孩子我就没有一天睡好过,压力越来越大,导致身体越来越弱,正常的月经都不正常了,连大姨妈都抛弃我放弃我了吗?好想无忧无虑睡个好觉,好想不要压力这么大

JIA  
刘华的回答
刘华心理咨询师

有在医院心身科和睡眠诊疗中心工作经验,关于心理压力和睡眠质量的问题解决,希望能帮到你,欢迎联系。