怎么治理一个心胸狭窄，社交恐惧症的人

我是一个脾气不好的人，经常为了一点小事跟别人过不去，然而今天晚上我就因为一点小事跟同学打起来了，就是晚上我在打游戏的时候同学过来骚扰我，心里很不开心，就跟他打起来了，事后我又自己反思，我这样做是不是我太小气了，我意识到这些问题之后就想到了我的一些其他心理问题:
我感觉我是一个心胸狭窄的人，容易生气，胆小怕事，社交恐惧，有时候会胡思乱想，而且容易嫉妒别人，就造成了对身边一些同学感到陌生
求教啊医生，我该怎么办
我以后的路是不是就因为这些心理问题不能继续走下去了