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失恋后很难过怎么办

我是一名高中生,和我男朋友早恋,高一开始在一起的,和他在一起一年多了,然后他最近跟我提了分手,态度很坚决,但是我发现我好像放不下,分手后吃什么都没有胃口,但是非常饿,(我有胃病),然后经常会梦到以前和他在一起的回忆,醒了就开始难过,睡失眠,和他是一个班的,每次见到他就会想要哭,可是又不得不忍住,难过的时候胸口好闷好难受,做什么事也没有动力,我感觉我的存在没有什么意思。

撒野?  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

同学好,早恋失恋的心情和情绪确实起伏不定,专家定义早恋是像感冒,像青苹果,总是要有个过程,另,你与父母的关系如何?你在他们眼中很重要,你的学业很重要,你的未来更重要,一个先开口提出分手的男孩子,对他自己都不负责,或他只为他自己负责。你深陷其中不能自拔,以后会有更优秀的男孩子到你身边呵护你的。相信自己有这样的能力哦。你若盛开蝴蝶自来,你若精彩天自安排。