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怎么找到自我

问一下怎么找到真正的自我,这个问题看起来好像很愚蠢,但是我一个内向自卑的人有勇气去冲破牢笼。

上林苑令  
张瑞剑的回答
张瑞剑心理咨询师

自我,我是谁?我想要什么?我能做什么?我能做多少?我为什么来到这个世界,慢慢思考自己心中的疑问,慢慢找到自我。