我是不是出问题了 我不知道自己是不是心理出了问题，对什么都提不起兴趣，笑容越来越少，话越来越少，很多人都在问我，是不是遇到什么事了，其实没什么事，就算有事我也不想说出来，我也不知道怎么去调理自己的情绪，很多人觉得我性格怎么突然就变了，其实我有的时候很不想吃饭，可室友说你又不胖你为什么不吃，所以就算再怎么不吃我也要吃，我不想说话，他们就开始发朋友圈说我清高，说我装，难道我就要装作很开心的样子吗？我帮他们让我朋友帮忙修改自我介绍，改的不好，或者我自己的好，就开始骂骂咧咧，心里不舒服，我要怎样做你们才能满意，我要天天笑吗？我笑不出来，真的笑不出来，我想躲在一个盒子里，把自己关起来，谁都不理
我是不是出问题了
我不知道自己是不是心理出了问题，对什么都提不起兴趣，笑容越来越少，话越来越少，很多人都在问我，是不是遇到什么事了，其实没什么事，就算有事我也不想说出来，我也不知道怎么去调理自己的情绪，很多人觉得我性格怎么突然就变了，其实我有的时候很不想吃饭，可室友说你又不胖你为什么不吃，所以就算再怎么不吃我也要吃，我不想说话，他们就开始发朋友圈说我清高，说我装，难道我就要装作很开心的样子吗？我帮他们让我朋友帮忙修改自我介绍，改的不好，或者我自己的好，就开始骂骂咧咧，心里不舒服，我要怎样做你们才能满意，我要天天笑吗？我笑不出来，真的笑不出来，我想躲在一个盒子里，把自己关起来，谁都不理
你好，心被不受控的思维困住了。想一下，你之前是否因为什么事情困扰，导致自己左右为难，不能自己。而这种不可控让你逐渐对任何事提不起兴趣，因为无法掌控。老师建议你在咨询师的协助下让自己的情绪流动起来，这样会慢慢变好的，祝好！