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我感觉我好烦躁啊

因为我高一是挺好的成绩进高中的,但因为挥霍光阴,白白浪费了大好时光,成绩掉到500一下就上不来了,但这个学期我一直努力想追,越急越感觉不在状态,很多杂念,好烦啊!

苦思冥想的诗璇  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

你今年高几了?努力进取是对的,但努力进取,必须建立在承认现状的基础之上,在这个基础上不断进步,一天会比一天好,你现在焦虑是不能承认现状,只想要最好的结果