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与人相处不自然 该怎么办

我老实内向 与人相处人不自然 与比自己老实的在一起还行 和别人在一起总感觉很累 感觉别人不喜欢与自己交往 很难融入集体 感觉自己不合群 朋友很少 我不知道该怎么与人相处 我感觉我对别人不错 但是别人把我的好当做理所应当 看不起我的感觉 我该怎么办 与人相处好累 对别人好不行不对别人好更不行

梦  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

性格没有绝对的好坏之分。内向性格的人可能交流中比较内敛,敏感。和朋友在一起玩时间长了会感觉疲惫。但是内向的人也有很多优点,体贴,共情,善于分析。看问题深刻等等。
首先。正常适当的和别人交往。不用讨好其他人。
另外。专注于把自己自身打造优秀上面。你修建好自己的码头,会有船只源源不断的开来。
还有。每天进步一点点。如果想变得稍微积极外向一点。多参加一些活动。多认识人。总有欣赏你的朋友。
希望对您有所帮助。