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明知道自己最大的缺点就是懒惰,但是不去改...

明知道自己最大的缺点就是懒惰,但是不去改变!或许是没有很强大的动力吧!这种情况应该怎么去调节?在家宁愿被妈妈凶,骂,也不愿去做家务!学校里面的一些事情,自己还没有去看,就想着可以靠谁做好,总是不愿意自己独立做一件事情,明明知道别人靠不住,尤其是找工作,毕业设计这种大事情,也不愿迈出重要的一步!干着急!玩也玩不好,就是不想学习[捂脸] 自己的目标很多很多,就是不愿意踏出第一步[晕]

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罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

你很有觉察力,能看到自己的问题,这一点很棒!只是自律性和行动力差些,所以只有目标没有行动对吧?
建议你还是从最简单可行的计划开始,为自己制定目标及自我激励机制,比如每完成一个小目标奖励自己一次,也可以将你信任的家人或朋友做自己的监督员,当在行动中有所收获及成长时,你的兴趣就会增加,行动力也会随之增强,试试看~