想咨询一下抑郁

做了几次抑郁的测试都是重度抑郁，不敢去医院查，也没跟家人提过我现在的状况，白天的精神状况比较好，但一到晚上，就会很难受，哭，手上很多自己划的疤痕，才初一，在宿舍里晚上偷着哭，又是还睡不着，觉得自己特别没用，想去确认一下自己的症状，但又好像没有了勇气，每当自己有点小小的鼓励的时候，脑袋里就是一直出现否认自己的话，一直在重复，我不知道我现在的症状到底还要持续多久，真的很难受啊……