减肥使我暴食症 曾经节食减肥,导致后面会暴食,一般暴食后我都会轻断食几天+吃泻药恢复体重,现在我想要改变,这几天我暴食后没有再吃泻药,便秘肚子很大,不知道暴食后我该怎么办了。每次暴食后很后悔,想做点什么补救,现在我该怎么办。
减肥使我暴食症
曾经节食减肥,导致后面会暴食,一般暴食后我都会轻断食几天+吃泻药恢复体重,现在我想要改变,这几天我暴食后没有再吃泻药,便秘肚子很大,不知道暴食后我该怎么办了。每次暴食后很后悔,想做点什么补救,现在我该怎么办。
首先,你对减肥有个误区。我们少吃或不吃不仅流失的是水分以后会反弹,而且还会破坏身体的免疫力和其他内脏的功能。其次,暴食是表象,根本问题需要得到解决。可以私聊沟通一下。