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感同身受这个词从来都不是对的

我平时是一个性格很活泼的人,要是有人说我忧郁的话,估计都没有人信,可是就因为是这样,我感觉只要我表现出痛苦别人会觉得我矫情,
可是我真的好难过,我每天好焦虑,不想与人交往,不想上课,什么都不喜欢干,我以前喜欢去蹦迪,上网,谈恋爱,可是我现在对这些一点兴趣都没有,性冷淡,
而且特别容易发脾气,明明就是一件特别特别小的事情,我都可以起了要毁了这个念头,老是暴饮暴食,我可以一个人坐着坐着就哭起来,我跟人说也没有人理解我,说让我多听音乐,多出去玩,可是我肯定没有兴趣,我不想出家门,不想跟人说话,
我好焦虑,我到底怎么了,我要怎么办,人活着这么颓废,有什么价值,

只言片语的赋琼  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

一个开朗的人现在变成焦虑、颓废、没有价值,要么是因为之前经历过什么事,打击了自信的自己,要么是对未来发展感到迷茫,感到担忧,没有生活的目标,建议和咨询师聊聊,理清一下自己的思路。