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性格可以改变吗

我是很不善言辞的人,很想改变,可是每次想主动与人说话都不知道要说些什么,经常冷场
有的时候过去了的事情还要想很久

腾空而起的锦学  
王振洲的回答
王振洲心理咨询师

我以前也是和你一样,现在我也不善言辞,我接受自己的样子,多听少说,到了课堂上尽情的表达。多参与体验交流活动,现在能做到说与不说都很安心。