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我21停止不了自慰的习惯

大夫让我戒除…因为我已经有不良的症状出现了…
我怎么办…

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宋杨的回答
宋杨心理咨询师

停止不了自慰意味着你很孤独,一来你不太能跟他人建立关系,同时你以自慰的方式和自己建立关系。(一个人自娱自乐)你封闭了自己,拒绝和外界互动,原因在于你内心有很多害怕和痛苦,而自慰带来的性快感成了你宣泄痛苦的方式。
现在已经有了不良症状,这提示着你要面对自己的内心真实。