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怎样可以了解自己?

现在的我21岁,感觉前面有些迷茫找不到方向,我想了解自己,可以找到方向目标。不然生活过的一点意义都没有。

ydl201904193319  
宋杨的回答
宋杨心理咨询师

似乎你卡在某个点上,前进不得。觉得生活无意义,主要是对自己的出身、经历、价值、故事进行了否定,这关于“我是谁”的核心议题。你对自己是谁,并不清晰,这些不清晰源于早年很多未处理的心结。