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高考焦虑压力山大

睡不好,精力难以集中,最近不知道怎么了

前所未闻的重柔  
秦亚飞的回答
秦亚飞心理咨询师

你好,面临高考,一场非常重要的考试,感觉到压力大,这是绝大多数考生的心里都会产生的,这份压力,有的来自于考生自己,比如对于这场考试的看法,有的来自于学校、班级、老师和同学诸因素形成的一种氛围,也有的来自于家庭。你的是什么情况呢?如有需要,我们可以进一步的私聊。