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高考焦虑压力山大

睡不好,精力难以集中,最近不知道怎么了

前所未闻的重柔  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

您好!要高考了,您很焦虑,睡不好,精力难以集中。是这样的吗?如何应对考试焦虑呢?请到杨老师的主页收看4招应对考试焦虑课程,希望对您有所启发和帮助。如需进一步帮助,请到我的主页关注我,私聊我。