想问社交恐惧症的症状是什么？我现在和稍微...

想问社交恐惧症的症状是什么？我现在和稍微陌生一点的人对话手会抖，结结巴巴脑子短路，如果在人多的公共场合，会觉得眩晕和喘不过气，心情会烦躁不安，除非身边有熟人陪伴。走在路上也觉得好像所有人都在嘲笑我，都在像看怪物一样的看我。
以前有过寻找心理医生的经历，但去了一次以后就打不起精神和勇气再一个人前去了。