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婚姻冷暴力

我和我老公结婚六年 孩子两岁,刚开始结婚那两年还可以 ,后来就不爱和我说话 吵架不也和我沟通 无论我是平静的还是发疯的或者哭泣的,他都可以做到零交流,或者看不见 。我总觉得 吵架了 平静后沟通一下 是因为什么吵架的 以后争取在这个问题上就不会吵了。他总说改 可每次都是三分钟热度,心情好了,就像搭理小狗似的 ,陪我们娘俩玩会说会话,心情不好,怎么叫都不会理我们。冷暴力已经四五年了,心好累,很想孩子什么的都不要,一个人出去流浪。可他不同意离婚,他说他努力改,我也答应给他一年时间,可我最近有些抑郁了,总觉得我可能熬不到那时候。我该怎么办

胸无宿物的锦又  
王钰的回答
王钰心理咨询师

我能够理解您长期处于这种低压环境中的愤懑,有的时候,您希望和对方交流,而对方却无意与您多说的时候,内心是非常的焦虑,时间长久呢,就可能会引起抑郁的倾向,在这种情况下,我建议您还是能够首先先搁置问题,调节好自己的心情,毕竟什么都没有,自己身体健康重要