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对不起家人

感觉对不起家人,可是自己又是一个不争气的家伙,心里又有种对不家人的感觉,我知道我做的不好,可是又不知道怎么做不想给家里人添加负担[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

丰衣足食的柔槐  
杨姝的回答
杨姝心理咨询师

摸摸,感觉到你现在心里承受了很大的压力,你可以试着去找找自己身上的优点,改变对自己的认知,并从现在开始,给自己做一个未来的规划,一点点按照自己的规划前进,即使记录下自己的小进步,给自己一点小奖励小鼓励,需要老师帮你的话可以私聊我咨询