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不知道是什么

情绪没有理由的烦躁,有时候想哭又哭不出来,想过好多次想要轻生,难过的时候别人来问我怎么了,我会微笑温柔的说:“没事啊”“没有怎么啊”,有时候真的觉得自己坚持不下去了,有几次想割腕但是身边没有刀只能放弃

只争朝夕的流璇  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

人都有这样情绪低落的时候,有时候自认为是不明原因,但找个人聊聊,一定会有一些启发,当把情绪聊出来的时候,心境一下子会变好很多,希望你能找到这样的老师好好聊聊,不要自己在情绪里一味的越陷越深。