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最近总是陷在身边的人和事,计较,较真,我...

最近总是陷在身边的人和事,计较,较真,我觉得不公平,我觉得屈辱,我觉得自尊被打压,我觉得付出不值得,总之,我的内心无法和自己和解
我纠结于为什么自己付出得不到相应的尊重,我纠结于为什么自己的公司,还要受制于旁人,我纠结于为什么妯娌分红不少,但是她可以坦然在公司只做她想要做的那部分事情。
我真的好气,我真的郁闷,我真的心口很堵。
可是那又怎么样,我能因为这些事情,情绪收到干扰就决定不走出来吗?或者我一直纠结于当下,是不是对我最好的选择
显然不是,我把精力过分,非常过分的放在了一些我无法控制的亲戚身上,我讨厌在她们身上的无力感和被忽视的感觉,我真的好气这些
可是那有能怎么样,谁让一开始为了公司的发展,让她们加入进来的,还不是也有自己的考量。
我觉得我生气的是,没办法控制的感觉,以及在她们,妯娌和小姑子身上那种自洽的感觉,我没有,因为我有很多压力,选择背在了身上,我考虑公司的发展,但是我目前又钻牛角尖,觉得她们不在乎我,忽视我。
其实钻牛角尖的同时,我把自己的定位也定位到和她们一样,也变得视野低,只在乎当下事。
其实我错了,原本不应该期望能获得妯娌和小姑子的友谊,而且为了长远发展,我不该比较

十七岁  
冯学文的回答
冯学文心理咨询师

或许公司工作的压力以及本是亲戚却没有像你这样更多的为公司付出而只做了她们份内的事,你感到重担的压力以及不公平,还有由于她们与你之间的亲戚关系而没有形成像其他上下级关系一样尊重你,你感到尊严受到挑战,是吗?与自己和解不是逆来顺受,不是忍受,或许你需要情绪和压力的调节及疏导,当你的内在协调统一时,看问题的角度不同,思维策略也会不同。