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太在乎别人的看法,太在乎别人的感受,总以...

太在乎别人的看法,太在乎别人的感受,总以为自己的迁就能让所有人开心,能满足所有人,但是后来才发现自己根本做不到,自己也没有能力能做到,最后还会搞得自己内疚难过!

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邢宇星的回答
邢宇星心理咨询师

其实,一个最应该在意的事情是:自己如何和自己相处,自己如何去接纳自己。内心强大的人不管别人是赞扬还是损毁自己,他都会平静的接纳。因为他知道,别人的评论都是别人心境中的自己,他们评价的都是只是自己的影子,并不是真实的自己。