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我想想通,想开点,可就是做不到

自从生孩子后,不知道怎么了?变得老想生气,老想发火,也不相信我老公了,老怀疑他骗我,哎,我控制不住自己的情绪,该怎么办

独爱我依  
石胜男的回答
石胜男心理咨询师

很多产后妈妈的通病,找到方法释放一下自己的情绪和压力吧……