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不喜欢人际交往,每次聚会之类的总感觉好吃...

不喜欢人际交往,每次聚会之类的总感觉好吃力,娱乐之类的感觉容易让人不满,是我的为人有问题吗?感觉我不是一个合群的人,一群人在一起闹,总感觉不自在,都在强撑,人在社会,在职场团队活动不参加下也不行,去呢有时又感觉好难在,身体上带了点残疾,总有些不方便,我好憋屈啊,我又不太喜欢别人照顾之类的,我感觉这个残疾有些关系,下班很多时候我还是喜欢自己一个人出去,但有时又感觉有些单调,挺矛盾的。

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李海霞的回答
李海霞心理咨询师

尽量让自己舒服一些。如果有的聚会自己实在不舒服,不是非要参加的情况下就可以拒绝。可以参加那些适合自己的聚会,比方说小规模的。您也不用应付的太累,或者不需要特殊照顾的聚会大家彼此都互相尊重的。对么?