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跟父母在一起都快抑郁了 生我干嘛 让我遭...

跟父母在一起都快抑郁了 生我干嘛 让我遭罪

瑶瑶  
李世文的回答
李世文心理咨询师

抑郁是在我们的成长过程的,对外界环境刺激产生不良情绪持续压抑的结果,换句话说,我们虽然处在一个不太理想的生活环境当中,但是只要我们想改变,依然可以改变这种状态的,只不过在改变的过程中我们首先要学会接纳,如果你想摆脱和父母相处的痛苦,点我私聊,我们进行深入的分析讨论,为自己量身定做一个改变的方向和计划。