很烦躁很压抑 最近因为学习上有压力而且奶奶身体不好乱七八糟真的心很乱很压抑本来就压抑就更严重我很喜欢一个人独处可是要上学一个星期只有一天在家几乎每次回家都是会情绪爆发一直很想哭而且我真的比以前敏感了好多了别人一句话一个小动作我会想很久东想西想他是不是讨厌我真的好烦脾气很暴躁找不到东西我就生气真的好难受我是不是生病了真的好想哭控制不住的想哭我到底怎么了
很烦躁很压抑
最近因为学习上有压力而且奶奶身体不好乱七八糟真的心很乱很压抑本来就压抑就更严重我很喜欢一个人独处可是要上学一个星期只有一天在家几乎每次回家都是会情绪爆发一直很想哭而且我真的比以前敏感了好多了别人一句话一个小动作我会想很久东想西想他是不是讨厌我真的好烦脾气很暴躁找不到东西我就生气真的好难受我是不是生病了真的好想哭控制不住的想哭我到底怎么了
多长时间了？一定要学会疏导自己的情绪。