壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

最近我感觉睡觉很容易做梦,无论是白天工作...

最近我感觉睡觉很容易做梦,无论是白天工作后的午休还是晚上睡觉都会如此

君阀  
贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

人说:无梦睡眠缓解身体压力,有梦睡眠缓解心理压力。最近是否压力太大了呢?